Avena Instant, probablemente una de las más baratas del mercado

Avena Instant, probablemente una de las más baratas del mercado



No quiero abrir un debate con esto, pero ya sabéis que soy una persona reacia a tomar suplementos, mi armario apenas se compone de proteína y avena en polvo. Aunque sólo tengo un par de productos en mis manos, tengo que decir que con ellos me he gastado un auténtico pastón, os pongo al día:

Siempre he comprado la avena en formato salvado en el mercado “El Árbol”, no hay otro en mi pueblo asique no había mucho más donde elegir. El precio de esta avena era (no sé si seguirá igual) de casi 2 euros los 250 gramos.


Pues bien, después de dejarme los cuartos tomando ese producto, ojo! Que va bastante bien, encontré en MyProtein un halo de luz en el que ponía “Avena Instant: 5 kilos por 13 euros”. Como era de esperar me puse a dar saltos de alegría y tarde como dos segundos en hacer un pedido, la proteína también la compro allí así que ya aprovechaba.


Bien, ahora tengo la avena en mis manos y os puedo decir que he repetido y que no la cambio, eh aquí mis sensaciones:


  • Del sabor paso de hablar, está más mala que el ajo crudo.
  • La mezcla es perfecta ya que no queda nada grumosa, pero espesa que da gusto. Básicamente se puede usar de harina.
  • El precio es lo mejor, sin duda.



Os dejo los valores nutricionales para que les echéis un vistazo, estos que os pongo son del modelo instant, también tienen en copos y en salvado, ambos con diferentes valores:



Por cada 100 g:
Energía: 388,0Kcal
Proteínas (en seco): 8,5 g
Carbohidratos: 70,7 g
de los cuales azúcares: 0,8 g
Grasas: 7,9 g
de las cuales saturadas: 1,3 g
de las cuales monoinsaturadas: 3,3 g
de las cuales poliinsaturadas: 3,3 g
Fibra dietética: 8,8 g
Sodio:30,0 mg


¿Y bien, qué os parece? ¿La habéis probado?

1 comentario:

  1. Hola guapa, el formato es tamaño industrial, pero para gente como nosotras que la tomamos a diario y además se puede usar como harina, está genial de precio. besos

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